Kurze Antwort: Sex mit einer bekannten Person im Traum erzählt meist von deiner Beziehung zu ihr oder von dem, wofür sie gerade steht: eine Eigenschaft, die du bewunderst, eine Nähe, die gewachsen ist, eine Rivalität, ein Machtgefälle. Begehren kann dahinterstecken, ist aber nicht die Regel. In einer Umfrage der Sleep Foundation hatte fast jeder Fünfte schon einmal einen Sextraum mit einem Freund oder einer Freundin, mit dem eigenen Chef dagegen nur 2 Prozent.
- Mit einem guten Freund oder der besten Freundin geht es um Vertrauen, um den Wunsch nach mehr Nähe und manchmal auch um Anziehung.
- Mit einem Kollegen oder dem Chef spiegelt der Traum oft Arbeitsdruck, Bewunderung oder den Wunsch nach Anerkennung.
- Mit dem Ex zeigt er meist, dass die Trennung noch nachwirkt, nicht unbedingt, dass du zurückwillst.
- Mit deinem Schwarm wiederholt er vor allem, was du ohnehin schon weißt.
Sex mit Bekannten im Traum: die häufigsten Szenen
Sex mit einem guten Freund oder einer Freundin
Ein guter Freund ist im Traum vor allem jemand, bei dem du ganz du selbst sein kannst. Die Sleep Foundation liest solche Träume als Zeichen, dass du dich ihm nah fühlst oder ihm gern näher wärst; manchmal steckt auch Anziehung dahinter. Oft kommen sie nach einem langen, vertrauten Abend oder nach Wochen fast ohne Kontakt. Gefällt dir dieser Mensch wirklich, oder fehlt dir eher die Vertrautheit mit ihm?
Mit dem besten Freund oder der besten Freundin geschlafen
Je älter die Freundschaft, desto verwirrender der Traum, denn er rührt genau an das, was du auf keinen Fall kaputtmachen willst. Häufig folgt er auf eine Veränderung: Dein bester Freund ist frisch verliebt, zieht weg oder hat kaum noch Zeit für dich. Der Traum zeigt dann die Angst, deinen besonderen Platz zu verlieren, und zwar in der intimsten Form, die er kennt. Ist die Anziehung auch tagsüber schon da, wiederholt er sie nur. Was hat sich zwischen euch in letzter Zeit verschoben?
Sex mit einem Arbeitskollegen oder einer Kollegin
Mit Kollegen verbringst du viele Stunden, teilst kleine Erfolge und stressige Phasen. Kein Wunder, dass sie nachts wieder auftauchen. Meist steckt Bewunderung dafür dahinter, wie diese Person arbeitet, oder die erzwungene Nähe eines Projekts, das ihr zu zweit stemmt. Ist es jemand, mit dem du konkurrierst, kann der Traum einen Waffenstillstand schließen oder dir ein Stück von seiner Energie leihen. Was kann dieser Kollege, das du selbst gern könntest?
Mit dem Chef schlafen oder mit der Chefin im Bett liegen
Dieser Traum bedeutet selten, dass du deinen Chef begehrst. Laut Sleep Foundation steht eine Autoritätsperson in einem Sextraum wahrscheinlich für etwas anderes, das du dir wünschst. Meist ist das Anerkennung, eine Beförderung oder schlicht Macht. Er kommt oft in Wartezeiten: vor dem Jahresgespräch, während du auf eine Zusage hoffst, wenn eine Entscheidung von dieser Person abhängt. Ob du dabei führst oder nachgibst, erzählt jeweils etwas anderes. Was erwartest du gerade von deinem Chef?
Fremdgehen mit Bekannten, etwa mit dem Partner einer Freundin
Du bist vergeben und gehst im Traum ausgerechnet mit jemandem aus deinem Umfeld fremd, vielleicht sogar mit dem Freund einer Freundin. Die Sleep Foundation bringt solche Träume eher mit dem Wunsch in Verbindung, ein Risiko einzugehen oder eine Regel zu brechen, als mit der Person selbst. Sie kommen gern, wenn dein Leben gerade sehr geordnet wirkt oder dich ein mutiger Schritt reizt, den du noch nicht wagst. Welche Regel würdest du gerade gern brechen, in einem ganz anderen Bereich?
Im Traum mit dem Ex geschlafen
Der Ex taucht in Sexträumen häufiger auf, als vielen lieb ist: In der Umfrage der Sleep Foundation hatte jeder Vierte schon einen solchen Traum mit einem früheren Partner. Meist heißt das nicht, dass du zurückwillst. Der Traum greift eine vertraute Form von Nähe auf, gerade wenn eine neue Beziehung noch wackelt, oder er arbeitet an etwas, das bei der Trennung offengeblieben ist. Mehr dazu unter Traumdeutung Ex. Was vermisst du eigentlich: diesen Menschen oder das Gefühl von damals?
Ein Kuss und mehr mit deinem Schwarm
Der einfachste Fall: Du denkst an die Person, also träumst du von ihr, ob es der Schwarm aus dem Fitnessstudio ist oder jemand, in den du seit Monaten heimlich verliebt bist. Der Traum verrät nichts darüber, was sie fühlt, nur deine Hoffnungen und Befürchtungen. Eine leichte, zärtliche Szene folgt oft auf eine zuversichtliche Phase, ein abgebrochener Kuss oder eine Abfuhr eher auf die Angst, zurückgewiesen zu werden. Wie hast du dich im Traum gefühlt: sicher oder auf der Hut?
Was die Deutung verändert
Bei einem Menschen aus deinem Leben können wenige Details die Deutung kippen.
- Was du beim Aufwachen fühlst. Zärtlichkeit spricht für Nähe, Verlegenheit für eine Beziehung, die du lieber unkompliziert halten willst, Erregung für eine ganz reale Anziehung.
- Der Ort. Büro, Besprechungsraum oder Flur führen zurück zur Arbeit und zu deiner Stellung dort; bei ihr oder bei dir zu Hause geht es ums Private.
- Wer den ersten Schritt macht. Wählt sie dich aus, geht es um dein Bedürfnis nach Anerkennung; wählst du sie, um eine Eigenschaft, die du dir aneignen möchtest.
- Ob der Traum wiederkommt. Dieselbe Person Nacht für Nacht deutet auf ein Gefühl, das noch in dir arbeitet, sei es Anziehung, Bewunderung oder ein ungelöster Konflikt.
Fünf Fragen zu der Person aus deinem Traum
- Welche Rolle spielt diese Person diese Woche in deinem Leben?
- Welche Eigenschaft hat sie, die du selbst gern stärker hättest?
- Gibt es zwischen euch eine Spannung, eine Rivalität oder eine unausgesprochene Erwartung?
- Empfindest du tagsüber für sie dasselbe wie im Traum?
- Falls du in einer Beziehung bist: Was gibt dir diese Person, das du zu Hause gerade vermisst?
Wenn dich der Traum den ganzen Tag begleitet
Am heikelsten ist der Morgen danach, wenn du der Person an der Kaffeemaschine begegnest. Sie weiß von nichts. Du musst ihr weder ausweichen noch etwas beichten, die Verlegenheit legt sich meist nach ein, zwei Tagen. Bist du in einer Beziehung, denk daran, dass die Stimmung eines Traums nachwirken kann: Dylan Selterman und sein Team haben gezeigt, dass Träume über den Partner beeinflussen können, wie man am nächsten Tag mit ihm umgeht. Lässt dich so ein Traum wochenlang nicht los oder trägt er Schuldgefühle in deine Beziehung, hilft oft ein Gespräch mit einer Vertrauensperson oder mit einer Psychologin.
Quellen
- Sleep Foundation, „Dreaming About Sex“: Fast 20 Prozent der Befragten träumten schon von Sex mit einem Freund, 25 Prozent mit einem Ex, 2 Prozent mit dem Chef.
- Schredl, M. & Hofmann, F. (2003). Continuity between waking activities and dream activities: Was uns tagsüber beschäftigt, kehrt in den Träumen wieder.
- Selterman, D., Apetroaia, A., Riela, S. & Aron, A. (2014). Dreaming of you: Träume über den Partner wirken auf das Verhalten am nächsten Tag.
Häufige Fragen
Ist man verliebt, wenn man von Sex mit jemandem träumt?
Nicht unbedingt. Eine Nachbarin, ein Kollege, die Freundin einer Freundin: Der Traum leiht sich oft eine Eigenschaft dieser Person oder spielt nach, welchen Platz sie aus ganz anderen Gründen in deinen Gedanken eingenommen hat. Fühlst du dich ohnehin zu ihr hingezogen, bestätigt der Traum das; wenn nicht, frag dich, wofür sie steht.
Wenn man von jemandem träumt, denkt diese Person dann an dich?
Nein. Nichts deutet darauf hin, dass ein Traum die Gedanken eines anderen Menschen auffängt: Er entsteht aus deinen Erinnerungen, Gefühlen und Sorgen. Manche spirituellen Deutungen sprechen von einer Verbindung zwischen zwei Seelen, doch das ist eine Glaubensfrage. Sendet dir diese Person tatsächlich Signale, hast du sie vielleicht unbewusst registriert, und der Traum hat daraus ein Bild gemacht.
Sollte man der Person von dem Traum erzählen?
In der Regel nicht. Der Traum handelt von deinem Innenleben, und wer davon erzählt, schafft eine Verlegenheit oder eine Nähe, um die niemand gebeten hat, besonders bei Kollegen oder Vorgesetzten. Hast du echte Gefühle für diesen Menschen, verdienen sie ein eigenes Gespräch und nicht den Umweg über einen Traum.
Warum fühlt sich Sex im Traum so echt an?
Weil der Traum mit deinen echten Erinnerungen arbeitet. Bei einer bekannten Person kennt dein Gehirn die Stimme, den Geruch, die Art zu lachen, und baut daraus eine Szene, die sehr glaubwürdig wirkt. Deshalb hängt das Gefühl beim Frühstück oft noch nach. Warum manche Träume so lebendig sind, erklärt der Artikel Warum fühlen sich Träume so real an?


