Rêver de sa mère décédée se lit en général comme le signe d’un lien que le deuil garde ouvert : votre esprit la fait revenir pour vous consoler, pour finir une conversation, ou pour vous aider là où elle vous aidait autrefois. Ce n’est pas un mauvais présage. Ce qui en dit le plus, c’est l’émotion avec laquelle vous vous réveillez, bien plus que ce qu’elle a fait ou dit.
Vous n’êtes pas un cas à part. Dans une enquête auprès de 278 proches endeuillés suivis par un service de soins palliatifs, 58 % avaient rêvé de la personne disparue, et la plupart décrivaient ces rêves comme agréables, ou agréables et douloureux à la fois. La famille est d’ailleurs le deuxième thème des journaux de rêves ordinaires : dans notre étude sur 189 480 rêves, elle apparaît dans 21,2 % des rêves d’un journal Dreamly moyen.
Pourquoi c’est votre mère qui revient
Une mère n’occupe pas la même place que les autres dans la mémoire. Souvent, c’est la première voix entendue, le premier refuge, la personne qu’on appelait quand quelque chose tournait mal. Le sommeil ne la range pas dans le passé.
Voilà pourquoi elle revient à des moments bien précis. Son anniversaire, la fête des mères, la date de sa mort. La Toussaint, qui vient de passer, et ce passage au cimetière qui remue tout. Un rhume qui donne envie de sa soupe. Une décision sur laquelle elle aurait eu son mot à dire. Le jour où vous devenez mère à votre tour, ou celui où vous atteignez l’âge qu’elle avait dans vos souvenirs les plus nets.
Et puis il y a la fin de sa vie. Beaucoup d’enfants adultes ont aussi été ses aidants : les rendez-vous, les coups de fil aux médecins, les dernières semaines. Cette partie de la relation laisse ses propres restes, surtout de la culpabilité et de l’épuisement, et les rêves s’en emparent aussi. Pour les rêves de deuil en général, quel que soit le proche, lisez notre article sur le fait de rêver de quelqu’un qui est mort.
Que signifie rêver de ma mère décédée ?
Dans la plupart des cas, cela veut dire que la relation continue de vivre en vous. La spécialiste du deuil Marilyn Mendoza, dans un texte publié par Psychology Today, reprend quatre grands types de rêves de deuil : la visite, où la personne passe simplement un moment avec vous ; le message ; le réconfort ; et le rêve traumatique, qui suit plutôt une mort brutale ou très dure. Ces catégories se chevauchent, et la plupart sont positives.
Les détails disent lequel vous avez fait. Voici les versions que l’on cherche le plus.
Rêver de sa mère décédée vivante, comme si de rien n’était
Vous êtes dans sa cuisine. Elle fait le café en vous racontant les dernières histoires des voisins. Une partie de vous se souvient peut-être qu’elle est morte, peut-être pas, et vous vous réveillez d’un coup. Dans l’enquête menée en soins palliatifs, voir le défunt en bonne santé, libéré de sa maladie, faisait partie des thèmes les plus fréquents. Votre mémoire a tendance à la remettre telle qu’elle était avant les mois difficiles.
La psychologue clinicienne Alessandra Strada, qui dirige l’accompagnement du deuil dans un service de soins palliatifs new-yorkais, a expliqué au New York Times que ces rêves fonctionnent souvent comme une seconde chance : une occasion d’agir autrement avec quelqu’un qui, dans le rêve, n’est pas mort. Parfois, la seconde chance échoue, et c’est cette partie-là qui fait mal.
Rêver de sa mère décédée qui me parle ou m’appelle
Les rêves de message sont ceux dont on se souvient des années. Elle vous dit qu’elle va bien, que vous en avez fait assez, quel poste accepter. Strada a décrit des rêves où le défunt explique qu’on n’y pouvait rien, et elle note qu’ils allègent une partie de la culpabilité.
Beaucoup de familles et de croyances y voient une vraie visite. Aucune étude ne peut trancher cette question. Ce que vous pouvez faire, en revanche, c’est noter la phrase exactement comme vous l’avez entendue, parce qu’elle répond en général à une question que vous portez depuis un moment.
Elle vous prend dans ses bras ou vous tient la main
Ce sont souvent les rêves les plus nets, jusqu’à l’odeur de son gilet. La chaleur au réveil est bien réelle. La chute une heure plus tard aussi. Vous n’avez pas besoin de décider ce qu’était cette étreinte pour la garder.
Rêver de sa mère décédée qui pleure ou qui ne vous parle pas
Une mère triste ou muette renvoie le plus souvent à quelque chose de votre côté : une dispute jamais réglée, une visite repoussée, des mots jamais dits. Cela signifie rarement qu’elle souffre quelque part.
Rêver de sa mère décédée en colère
C’est celui qui fait le plus peur. Souvent, cette colère est la vôtre. Le rêve la lui prête. Vous pouvez en vouloir à votre mère d’être partie, à la maladie, à un frère ou une sœur qui n’était pas là. Être en colère contre une mère qui vous manque, c’est difficile à admettre, même endormi.
Rêver de sa mère décédée malade ou à l’hôpital
Si vous l’avez accompagnée pendant sa maladie, attendez-vous à revoir l’hôpital. Les souvenirs de la maladie ou du moment de la mort revenaient eux aussi souvent dans l’enquête. Strada a raconté l’histoire d’une patiente dont la mère était morte après plusieurs hospitalisations en urgence et une fin difficile. Nuit après nuit, elle rêvait qu’elle essayait de rejoindre le lit de sa mère sans jamais arriver à temps. À mesure que la thérapie l’a aidée à accepter ce qui s’était passé, les rêves ont changé : elle parvenait enfin à serrer sa mère dans ses bras et à lui dire au revoir. Strada parle d’une façon de réécrire le scénario.
Après une perte de ce genre, l’hôpital du rêve est presque toujours un souvenir, pas un avertissement.
Elle meurt une seconde fois
Voir sa mère mourir une deuxième fois, c’est d’une violence rare. Ces rêves correspondent à ce que Mendoza appelle les rêves traumatiques, et ils sont plus fréquents les premiers mois, ou après une mort soudaine ou effrayante. Chez la plupart des gens, ils s’estompent. Sinon, voyez plus bas quand demander de l’aide, et notre page sur la mort dans les rêves pour le reste du thème.
Rêver de sa mère décédée qui sourit et semble apaisée
L’enquête en soins palliatifs cite le défunt qui paraît « bien et en paix » parmi les thèmes les plus courants. Beaucoup décrivent ce rêve comme celui qui leur a permis de respirer de nouveau. Il arrive en général plus tard, une fois le pire du choc passé.
Comment ces rêves évoluent avec le temps
Les rêves d’une mère restent rarement les mêmes entre le premier mois et la deuxième année. Dans l’International Journal of Dream Research, Wojciech Owczarski a suivi une femme d’âge moyen dont la mère était morte après une longue maladie. En un an, elle a noté 29 rêves où sa mère apparaissait. Leur contenu et leur forme ont changé à chaque étape de son adaptation à la vie sans elle.
C’est un cas unique. Il ne prouve rien à lui seul, mais il rejoint ce que décrivent les spécialistes du deuil : les premiers rêves rejouent la maladie et la perte, les suivants la ramènent en bonne santé, et certains des derniers apportent une forme d’adieu. Strada le résume simplement : le contenu des rêves change avec le temps.
Que faire le lendemain matin
Notez-le avant de regarder votre téléphone. Où vous étiez, ce qu’elle portait, ce qu’elle a dit mot pour mot, et l’émotion de la toute première seconde après le réveil. C’est cette émotion qui vous apprendra le plus.
Posez-vous ensuite quelques questions simples :
- Que s’est-il passé hier dans ma vie sur quoi elle aurait eu un avis ?
- Y a-t-il quelque chose que je ne lui ai jamais dit, ou jamais entendu de sa bouche ?
- Que m’a-t-elle donné dans le rêve : un conseil, du réconfort, un reproche ?
- Ai-je déjà fait ce rêve, et qu’est-ce qui a changé cette fois ?
Racontez-le à quelqu’un qui l’a connue. Un rêve est une porte d’entrée facile pour parler d’elle, et il arrive qu’un frère ou une sœur découvre qu’il rêve d’elle lui aussi.
Si les rêves reviennent, gardez-les au même endroit. Un journal privé comme Dreamly permet de noter chaque rêve avec l’émotion du réveil, de voir ce qui revient d’une nuit à l’autre et d’obtenir une lecture de votre propre rêve, plutôt qu’une définition de dictionnaire pour « mère morte ».
Quand en parler à quelqu’un
Le critère de Strada est simple : au réveil, quelle émotion reste-t-il ? Si vous vous réveillez en larmes nuit après nuit sans aucun soulagement, ou si la même scène d’hôpital coupe votre sommeil encore et encore, un accompagnant de deuil, un groupe de parole ou votre médecin peuvent vous aider. L’Association américaine de psychiatrie estime que 4 à 15 % des adultes endeuillés développent un trouble du deuil prolongé, un diagnostic qui, chez l’adulte, ne se pose que si la perte remonte à au moins un an et que la douleur ne s’est pas atténuée.
Ma mère décédée vient-elle me rendre visite en rêve ?
Beaucoup de gens le vivent exactement comme ça, et de nombreuses traditions parlent de rêves de visite. La science ne peut ni confirmer ni exclure une visite. Elle peut dire que ces rêves sont fréquents, le plus souvent réconfortants, et que 60 % des personnes interrogées dans l’enquête en soins palliatifs estimaient qu’ils avaient pesé sur leur deuil, notamment en apportant du réconfort et en aidant à accepter la mort.
Est-ce mauvais signe de rêver de sa mère décédée ?
Non. Rien n’indique que rêver de sa mère décédée annonce un décès, une maladie ou de la malchance. Même quand elle a l’air malade ou qu’elle vous met en garde, le rêve parle en général de vos propres inquiétudes, pas de l’avenir.
Pourquoi je rêve de ma mère décédée toutes les nuits ?
Les rêves fréquents sont surtout courants les premiers mois, autour des dates anniversaires, et dans les périodes de stress où vous l’auriez appelée. Si la même scène se répète, regardez ce qui reste identique d’une fois sur l’autre : le lieu, les mots, le moment où vous vous réveillez. C’est ainsi que les rêves récurrents laissent voir de quoi ils parlent.
Pourquoi je ne rêve jamais de ma mère décédée ?
Cela n’a rien à voir avec l’amour que vous lui portiez ni avec celui qu’elle vous portait. La recherche pointe surtout le souvenir des rêves : certaines personnes rêvent d’elle et l’ont oublié avant le petit-déjeuner. Nous expliquons les raisons, et ce qui peut aider, dans notre article sur le fait de ne pas rêver d’un proche disparu.
Que signifie rêver de sa belle-mère décédée ?
Le plus souvent, à peu près la même chose que rêver de sa propre mère, à travers une autre relation. Elle peut représenter le deuil de votre conjoint, les rôles qui ont bougé dans la famille après sa mort, ou ce qui n’a jamais été dit entre vous deux. Ce que vous ressentiez près d’elle dans le rêve compte plus que ce qu’elle faisait.
